コミュニケーションセミナー（オンライン）

本日は、一般社団法人ココラボ 代表の渕本恵美子さんを講師に迎え「コミュニケーション」セミナーを開催しました。

🗣コミュニケーションって何だろう？

私たちが働く「社会」は、人と人との関わりで成り立っています。
人と出会い、話し、つながる・・・仕事はそんな”コミュニケーション”の積み重ねです。

講師の渕本さんは、「相手の立場を尊重し、思いやりと優しさをもって接することが、素敵な人間関係を育む第一歩」と話しておりました。

その姿勢が、これからの人生を豊かにする“つながり”につながっていくのだと感じました。

💬伝わる話し方のポイント

話すときに意識したいのは、以下の3つ

・表情：笑顔があると、相手も安心して話を聞けます

・視線：アイゾーン（目元）をしっかり見ることで信頼感が生まれます

・声：聞き取りやすく、明るく話すことが大切

セミナーでは、「滑舌練習」の個人ワークもあり、自分の話し方を見直す良い機会になりました。

👂心をひらく聴き方のポイント

「聴く力」もコミュニケーションには欠かせません。渕本さんが紹介してくださった“4つの聴くスキル”はこちら：

・うなずき：共感を示す

・リアクション：あいづちや表情で反応する

・沈黙：相手の話を受け止める時間をつくる

・オウム返し：相手の言葉を繰り返して確認する

ワークでは「印象よく会話してみましょう」という実践もあり、参加者同士で楽しく学び合いました。

🌟コミュニケーション上手な人って？

コミュニケーションが上手な人にはこんな特徴がありますよね！

・相手の話にしっかり耳を傾ける

・表情が柔らかく、安心感を与える

・自分の思いをわかりやすく伝える力がある

どれもすぐに実践できることばかり。日常の中で少しずつ意識していきたいですね。

✨まとめ：話す・聴くのバランスが鍵

コミュニケーションは、「話す」と「聴く」のバランスが大切です。話すときは、相手を見て笑顔で、聞き取りやすい声で。聴くときは、リアクションや表情で「聴いていますよ」と伝える。

この積み重ねが、信頼関係を育み、より良い人間関係につながっていきます。

今日の学びを、明日からの仕事や人間関係に活かしていきたいですね！

<<講師>>

一般社団法人ココラボ

代表　渕本 恵美子